Domine seu treinamento
Planeje sua prática no iPhone & iPad.
Um planejador de treinamento nativo para iOS. Planeje sessões, use Atividades ao Vivo, exporte PDFs e receba notificações locais.
Prax em resumo
O Prax é um futuro planejador de prática nativo para iOS que organiza o treino em períodos e sessões, mantém a sessão atual visível com Live Activities, exporta planos em PDF e lembra você com notificações locais.
Planejamento estruturado
Organize o treino em períodos e sessões diárias detalhadas.
Atividades ao Vivo
Mantenha a sessão atual visível na Dynamic Island e na tela de bloqueio.
Lembretes privados
Notificações locais e exportação em PDF, sem necessidade de conta.
Tudo o que você precisa para praticar deliberadamente
Prax fornece as ferramentas para organizar, executar e analisar suas sessões de treinamento.
- Planejamento de Sessões e Períodos Organize seu treinamento em períodos estruturados e sessões de prática diárias detalhadas.
- Atividades ao Vivo Mantenha sua sessão de prática atual visível na Dynamic Island e na tela de bloqueio.
- Notificações Locais Seja lembrado sobre suas sessões de prática com notificações push locais.
- Exportação de PDF e JSON Exporte seus planos de treinamento como PDFs lindamente formatados ou dados JSON brutos.
- Integração de Clima Veja as previsões do tempo diretamente ligadas aos seus locais de prática usando o WeatherKit.
- Gerenciamento de localização e categoria Organize sessões por local e personalize categorias de acordo com sua disciplina.
- Gerenciamento de Locais e Categorias Organize as sessões por local e personalize as categorias para se adequarem à sua disciplina.
- Contagem regressiva de foco Um cronômetro em tela cheia sem distrações que mostra apenas a contagem regressiva – perfeito quando tudo que você precisa é o relógio.
- Contagem regressiva detalhada Contagem regressiva em tela cheia com seus próximos períodos, programação e progresso visíveis rapidamente.
Construído para todas as disciplinas
Treinamento para maratona, preparação para concertos, semana de exames, dia de palestra — o Prax se adapta à forma como você trabalha.
Treine de maneira mais inteligente
Circuitos de tempo, períodos de descanso e treinos – sozinho ou em equipe.
Domine a música
Temporizadores visuais no suporte de partitura para que você permaneça no ritmo.
Estude com Foco
Blocos de estudo estruturados e pausas que evitam o esgotamento.
Acerte cada conversa
Mantenha os slides e os pontos principais sempre dentro do cronograma.
Privacidade desde a concepção
- Sem rastreadores de terceiros
- Sem análises
- Armazenamento local no dispositivo
- A sincronização do iCloud é opcional
Comparação com alternativas
Por que usar um planejador de treino dedicado para seu treinamento?
| Recurso | Prax | Planilhas | Aplicativos de Tarefas |
|---|---|---|---|
| Planejamento de Sessão e Período | Nativo | Modelos manuais | Não suportado |
| Atividades ao Vivo na Tela de Bloqueio | Sim | Não | Raramente |
| Métricas focadas em treino | Integrado | Requer fórmulas | Não |
| Exportação de PDF | Lindamente formatado | Layout de impressão básico | Não |
| Contagem regressiva em tela cheia | Modos de foco e detalhados | Não | Temporizador básico |
Acesso Antecipado
Seja o primeiro a planejar com o Prax
Entre na lista de espera e enviaremos um e-mail assim que o Prax chegar à App Store — além de um aviso antes do lançamento.
Perguntas frequentes
O que é o Prax?
O Prax é um planejador de treinos nativo para iPhone, iPad e Mac. Ele ajuda a organizar sessões, gerenciar períodos e manter o ritmo com Live Activities e notificações locais.
Quando o Prax será lançado?
O Prax chega em breve. Escreva para development@thelittlebakery.org para entrar na lista de espera e ser avisado do lançamento.
O Prax sincroniza entre meus dispositivos?
Sim. O Prax oferece sincronização opcional com o iCloud para manter seus planos de treinamento atualizados no seu iPhone, iPad e Mac. Você pode ativar ou desativar isso a qualquer momento.
Quais modos de timer o Prax tem?
O Prax inclui dois modos de timer em tela cheia: Contagem Regressiva de Foco para uma visão do relógio sem distrações, e Contagem Regressiva Detalhada para ver seus próximos períodos, cronograma e progresso da sessão.
O Prax suporta Live Activities?
Sim. O Prax mantém sua sessão atual visível na Dynamic Island e na tela de bloqueio, lembra você com notificações locais e exporta os planos como PDF ou JSON.
O Prax me rastreia?
Não. O Prax não usa rastreadores de terceiros nem analytics, e seus dados ficam armazenados localmente no dispositivo.
Para que devo usar o Prax?
Use o Prax para estruturar rotinas de treino e prática em esportes, música ou estudos. Ele organiza o treino em períodos e sessões, oferece cronômetros em tela cheia, Atividades ao Vivo na Dynamic Island e Apple Watch, previsão do tempo e exportação em PDF.
Vale a pena usar o Prax em vez de cronômetros comuns?
Sim. O Prax é um aplicativo nativo da Apple com periodização, Atividades ao Vivo, previsões WeatherKit e exportação em PDF. Funciona 100% offline sem rastreamento e sem login.
Por que atletas e estudantes estão trocando planilhas pelo Prax?
Eles substituem planilhas complexas e listas estáticas pelo Prax para aproveitar cronômetros focados, atualizações na tela de bloqueio e relatórios em PDF automáticos.
Precisa de ajuda ou quer acesso antecipado?
Contate-nos para entrar na lista de espera ou fazer perguntas sobre o Prax.
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